Interview mit Andreas Winter über das Abnehmen

Andreas Winter

Andreas Winter

„Der Stoffwechsel wird von der Psyche gesteuert“

Andreas Winter, erfolgreicher Coach und Autor der Bestseller-Reihe „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ – jetzt neu auch als Taschenbuch –, hilft seinen Klienten, die unterbewussten, verborgenen Hintergründe ihres Übergewichts aufzudecken und mühelos wie dauerhaft schlank zu werden: „Lassen Sie sich nicht einreden, Sie müssten auf Bewegung oder Kalorien achten, um abzunehmen! Ganz klar gesagt: Es ist überhaupt nicht das Essen an sich, weswegen ein Mensch zunimmt – es ist die emotionale Bedeutung des Essens, die unseren Stoffwechsel darauf programmiert, es ‚festzuhalten‘ und als Fettpolster zu lagern. Ein Übergewichtiger hat meist ein Mangelempfinden, leidet unter Stress- oder Angstgefühlen, er verhungert praktisch emotional. In der Kindheit aber hat er gelernt, Essen mit Schutz und Liebe zu verbinden, daher isst er – und daher hält sein Körper die Nahrung im Übermaß fest, statt Überflüssiges einfach auszuscheiden.“

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Interview mit Charlotte Christiane Oeste über ganzheitliches Abnehmen

Charlotte Christiane Oeste

Charlotte Christiane Oeste

Alternatives Abspeckprogramm

Die Heilpraktikerin Charlotte Christiane Oeste leitet seit 15 Jahren „Mental-Diät-Gruppen“, aus denen mit der Zeit „Loslass-Gruppen“ geworden sind. Ihr alternatives Abspeckprogramm bekämpft die Pfunde nicht mit Diäten, Ernährung und Bewegung, sondern mit „Releasing“, einer vor über 40 Jahren von einem amerikanischen Ärzteehepaar entwickelten Loslass-Technik, die auf der Ebene des Unterbewusstseins arbeitet und negativ abgespeicherte Lebensprogrammierungen auflösen soll. Sie hat in Ihrer therapeutischen Praxis die Erfahrung gemacht, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und der Weg zurück zur körperlichen Leichtigkeit nur über die Leichtigkeit der Seele zu erreichen ist. Mehr von diesem Beitrag lesen

Interview mit Andreas Winter über den Ausstieg aus dem Diätenwahn

Andreas Winter

Andreas Winter

Per „Klick im Kopf“ zum Wunschgewicht

„Eigentlich haben wir alle das Wissen an Bord, das wir brauchen, um mühelos abzunehmen. Der ‚Klick im Kopf‘ ist gar nicht so schwer zu erreichen, man braucht nur den Zugang zu den Informationen, die einem in der Regel vorenthalten werden. Ich betreibe also eine Art Aufklärung: Wer ohne Scham- und Schuldgefühle isst und sich dabei mündig und selbstsicher fühlt, nimmt seinem Körper den Grund, das Essen ‚festzuhalten‘ und Fett aufzubauen.“ Schritt für Schritt – ganz ohne Diätzwang, Ernährungsempfehlungen und Fitnessprogramme – erklärt „Psychocoach“ Andreas Winter in seinem Kompakt-Ratgeber aus der Bestseller-Reihe „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“, wie wir innerhalb von zehn Tagen eingefahrene Verhaltensmuster durchbrechen und unseren Stoffwechsel auf Abnehmen umprogrammieren können. Mehr von diesem Beitrag lesen

Abnehmen ist leichter als Zunehmen

Andreas Winter

Andreas Winter

Sich selbst erkennen und spielend schlank werden

Der Top-Seller „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ von Andreas Winter, jetzt in handlicher Kompaktausgabe, begleitet als Leichtgewicht Abnehmwillige auf ihrem neuen Weg zum persönlichen Wohlfühlfaktor. Der renommierte Diplom-Pädagoge durchbricht mit seinem bereits tausendfach bewährten Erfolgskonzept die deprimierende Negativbilanz zahlreicher Diät-Programme. Lästige Hungerkuren, vermeintliche Gesundheitstipps und der gefürchtete Jojo-Effekt gehören endlich der Vergangenheit an! Mehr von diesem Beitrag lesen

Interview mit „Psychocoach“ Andreas Winter

Psychocoach Andreas Winter

Psychocoach Andreas Winter

Der einfache Weg zum automatischen Abnehmen

„Übergewicht ist keine Krankheit und keine Dummheit, sondern das Ergebnis einer unterbewussten Reiz-Reaktions-Verknüpfung. Wird eine bestimmte Stoffwechseldisposition, die durch Stress aufgrund eines unterbewussten Mangelempfindens besteht, ausschließlich mit Nahrungszufuhr ausgeglichen, baut der Organismus Fett auf. Wer sich jedoch im Coaching diesen Automatismus bewusst gemacht hat, wird danach essen, wie er es für richtig hält, jedoch nie mehr, um sich emotional auszugleichen.“ Diplom-Pädagoge Andreas Winter, der mit seinem tiefenpsychologischen Ansatz seit Jahren für Furore sorgt und bereits Tausenden Klienten zu ihrem Wunschgewicht verholfen hat, präsentiert eine DVD-Box mit dem Live-Mitschnitt eines großen Gruppencoachings im Kongresshaus Zürich. Mehr von diesem Beitrag lesen