Interview mit dem Schweizer Arzt Dr. med. Daniel Dufour über Beziehungstrauma

Daniel Dufour

Verlassenheit überwinden

Der Schweizer Arzt Dr. med. Daniel Dufour, Begründer der OGE-Methode und Autor des Ratgebers „Liebeskrisen“, beschreibt die Auswirkungen der Verlassenheit auf Liebesbeziehungen und gibt Rat, wie man die Liebe zu sich selbst finden und auf dieser Basis eine erfüllte Partnerschaft aufbauen kann: „Wer sich als Kind verlassen gefühlt hat, trägt in späteren Beziehungen die Angst in sich, erneut verlassen zu werden – er fühlt sich nicht wirklich wert, geliebt zu werden, kann sich oft gar nicht wirklich auf eine Partnerschaft einlassen, braucht aber immer neue Liebesbeweise. Probleme und Krisen sind vorprogrammiert. Daher müssen wir lernen, unsere ‚Denke‘ auszuschalten, die uns von der Gegenwart, von uns selbst und unseren Gefühlen abschirmt. Und wir müssen lernen, im Hier und Jetzt zu leben, uns selbst zu erkennen und zu lieben – dann ist auch ein offener, respekt- und liebevoller Umgang mit dem Partner möglich.“

Daniel Dufour: Die Heilkraft innerer Krisen

Die Heilkraft innerer Krisen

Natürliche Selbstregulation

Der Genfer Arzt und Therapeut Dr. med. Daniel Dufour legt nach „Das verlassene Kind“ sein zweites Buch „Die Heilkraft innerer Krisen“ vor, dessen französische Originalversion „Les tremblements intérieurs“ (Die inneren Erschütterungen) sich bereits über 50.000 Mal verkauft hat. Ich habe beide Bücher gelesen und finde, dass dieses Buch eine sehr gute Ergänzung zum ersten Buch darstellt und noch genauer die mehrstufigen Prozesse beschreibt, wie man seine unterdrückten Gefühle wahrnehmen, akzeptieren und ausdrücken kann.

Interview mit Dr. med. Daniel Dufour über die OGE-Methode

Daniel Dufour

Emotionen erkennen, akzeptieren und ausleben

„Im Hier und Jetzt zu leben bedeutet, unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper und unsere Sinne zu lenken; nur so können wir auch unsere Emotionen und den Menschen wahrnehmen, der wir wirklich sind. Vernachlässigen wir die Liebe zu uns selbst, sendet uns unser Körper – als unser bester Freund – Signale in Form von Beschwerden und Krankheiten. Schwere Momente im Leben geben uns Gelegenheit, uns selbst wiederzuentdecken, unsere unterdrückten Emotionen auszuleben und so in Kontakt mit unserem ganzen Potenzial zu stehen.“ Der Genfer Arzt Dr. med. Daniel Dufour, Begründer der OGE-Methode, erläutert in seinem zweiten deutschsprachigen Buch „Die Heilkraft innerer Krisen“, wie wir Krankheiten und Krisen meistern können, gestärkt daraus hervorgehen und mit neuem Selbstbewusstsein nach vorn sehen können.